Geralmente, iniciamos o ano cheio de planos, sonhos, objetivos, desejos de transformação. Entretanto, falta, à maioria de nós, MOTIVAÇÃO, o que é diferente de MOTIVO.
Motivos todas temos de sobra para, por exemplo, praticar exercícios físicos e seguir uma dieta balanceada… Posso elencar vários:
Controlar a pressão
Controlar o diabetes
Perder peso
Evitar doenças do coração
Sentir-se mais bem disposta
Entrar naquela calça 36 ou 38
Aumentar a autoestima
Conquistar aquele gato
Fazer amizades na academia
Aumentar o círculo de amizades
E por aí vai…
São bons motivos, não? Mas será que há uma MOTIVAÇÃO real em nós? Qual motivo gerará uma verdadeira ação (motivo +ação)? Então, neste início de ano, eu convido vocês, leitoras do “Red”, a fazerem uma autoanálise e a questionarem-se:
O que me motiva realmente?
Quando eu estiver indo para a academia, naquele dia de chuva, em qual motivo pensarei para não desistir? Em qual ou quais motivos pensarei para resistir às tentações gastronômicas do dia a dia?
Quais valores possuo que me impulsionarão para um motivo verdadeiro e, consequentemente, uma ação duradoura?
Bem, eu posso falar dos meus motivos: ter saúde para poder trabalhar bem, sentir-me jovem comparada às mulheres da minha idade (#depoisdos30) e manter o meu abdômen.
Esses meus motivos podem ser tolos para algumas pessoas, mas eles me dão MOTIVAÇÃO.
Descubram os seus motivos, por mais bobos ou superficiais que lhes possam parecer, mas descubram. Eles, certamente, promoverão a mudança que vocês querem ver em vocês mesmas.
Bjs…
O post Motivo ou motivação? apareceu primeiro em Red Carpet Lovers | Alexandra Freitas.